Dil balığının faydaları nelerdir, nasıl pişirilir?

Anasayfa › Bursa Haberleri - Bölge Haberleri › Dil balığının faydaları nelerdir, nasıl pişirilir?

Dil balığının faydaları nelerdir, nasıl pişirilir?

Balık tüketimi insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Peki dil balığının faydaları nelerdir, nasıl pişirilmeli?

2025.03.13 11:45 - Son Güncellenme: 2025.03.13 11:46 - Bursa Bölge

Dil balığının faydaları nelerdir, nasıl pişirilir?

SEMA ÜSTÜNTAŞ / BURSADA BUGÜN

Bursada Bugün'e konuşan balıkçı Maşallah Kocaman, dil balığının faydalarından bahsetti.

"DİL BALIĞININ KİLOSU 350-400 CİVARINDA"

Dil balığının faydalarından bahseden Maşallah Kocaman, "Kan basıncının düzenlenmesinden iltihaplanmanın önlenmesine kadar pek çok etkilere sahip olan dil balığı, beyin fonksiyonlarının gelişimi konusunda da önemli bir destekçisidir. Yüksek kaliteli protein içeriğine sahip olan dil balığı, enerji sağlar ve vücuttaki hücre ve dokuların onarımına katkıda bulunur. En lezzetli zamanı ekim ve kasım aylarıdır. Ancak her ay da tüketilir. Dil balığının kilosu 350-400 lira civarında. Tava, güveç ve ızgara şeklinde pişirilir. En sağlıklısı ve en güzeli ızgaradır. Evde yapacak hanımlara özellikle sote şeklinde öneririm. Sebzeli olarak da fırına verilebilir" şeklinde konuştu.