Zihni geliştiren ipuçları!
3. Gün boyu şeker kullanmayın
Şekeri tamamen hayatınızdan çıkarmanız esasında çok iyi olur. Fakat çıkarmakta zorlanıyorsanız, en azından gün içinde şekere olan odağınızı başka yöne kaydırın. Bazen çayınıza şeker yerine bal katarak ya da hiç şeker atmamayı deneyerek bile bir ilerleme kaydedebilirsiniz. Çok yüksek miktarda kullanılan şeker yüzünden beyin fonksiyonları iyi çalışmayabilir, haberiniz olsun.
Son Güncellenme: 2016.02.29 14:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
