Zayıflarken sağlığınızdan olmayın!
Omurgaya binen yük miktarını artıran sporlardan özellikle kaçınmak gerekiyor. Aşırı derecede fiziksel güç harcama, bel zorlanmasına ve omurgaya yük binmesine sebep oluyor. Sinirlerin omurgadan tüm vücuda yayılması sebebiyle beli zorlamak, sırt dışındaki bölgelerde de ağrıya zemin hazırlıyor.
Eklenme: 2016.03.02 18:06Son Güncellenme: 2016.03.02 18:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
