Zayıflama ilaçları ve çaylarındaki büyük tehlike

6. Sağ­lık­lı za­yıf­la­mak için ne­le­re dik­kat edil­me­li?
Şiş­man­lı­ğın ilaç­la­ra ve cer­ra­hi yön­tem­le­re da­ya­nan kı­sa sü­re­li et­kin bir te­da­vi­si yok­tur. Sağ­lık­lı bir bes­len­me prog­ra­mı, spor ve eg­zer­siz za­yıf­la­mak için en önem­li ko­şul­lar­dır. Hay­van­sal ürün­le­rin ge­ri plan­da ol­du­ğu, bü­yük öl­çü­de bit­ki­sel bir bes­len­me prog­ra­mı sağ­lık­lı ve fit ol­ma­nın ilk ko­şu­lu­dur. Gli­se­mik in­dek­si ve gli­se­mik yü­kü dü­şük can­lı be­sin­ler, ye­şil yap­rak­lı seb­ze­ler, ren­ga­renk seb­ze ve mey­ve­ler ki­şi­ye ki­lo ver­di­rir.

Eklenme: 2016.03.07 00:45
Son Güncellenme: 2016.03.07 01:00
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Yeni yıl mesajları: Sevgiliye, anneye, iş ar...
Yeni yıl mesajları: Sevgiliye, anneye, iş ar...