Zararsız görünüyor ama çok tehlikeli!
Sağlığımız, tükettiğimiz besinlere göre şekillenir. Bu nedenle bazı yiyeceklerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor. Uzmanlar, zararsız görünen yiyeceklerin kalp sağlığına olan zararlı etkilerini anlattı.
İşlenmiş gıdalar
Sosis, sucuk salam vb. işlenmiş gıdalar sağlığı fazlasıyla kötü etkiliyor. İşlenmiş etler doymuş yağ, nitrat ve tuz başta olmak üzere birçok farklı katkı maddesi içerir. Dünya Sağlık Örgütü de işlenmiş et tüketiminin kansere yakalanma nedenlerinden biri olduğunu açıklamıştı. Bu nedenle uzmanlar kişilerin işlenmiş gıdalar ile arasına mesafe koyması gerektiğini savunuyor.
Son Güncellenme: 2023.09.22 16:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
