Zararsız görünüyor ama çok tehlikeli!
Sağlığımız, tükettiğimiz besinlere göre şekillenir. Bu nedenle bazı yiyeceklerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor. Uzmanlar, zararsız görünen yiyeceklerin kalp sağlığına olan zararlı etkilerini anlattı.
Patates kızartması
Sofralarımızda patatesin her türlüsüne sıklıkla yer veriyoruz. Patates kızartması günün herhangi bir vaktinde tüketilebiliyor. Ancak kızartma versiyonu sağlık için oldukça zararlı. Aşırı tüketimi ise tip 2 diyabet rahatsızlığına yakalanma riskini artırır. Kızartma işlemi nedeniyle içerisindeki aşırı yağ ise damar tıkanıklığına yol açıyor.
Son Güncellenme: 2023.09.22 16:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
