Yüksek topuklu ayakkabıların 10 etkisi
Duruş bozukluklarından eklem ağrılarına kadar birçok farklı sağlık sorunu riskini artıran topukluların sık sık giyilmesi uzmanlar tarafından önerilmiyor. İşte yüksek topukluların 10 tehlikesi.
2. Ön ayağa aşırı yüklenmeye neden olur
Normalde ayak düzdür ve vücudun ağırlığı yüzeyine dağılır. Bu, ayağın ön tarafında yaklaşık yüzde 40 ve topukta yüzde 60'tır. Yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde ise bu dengel bozulur ve ayağın ön kısmı büyük bir baskı altına girer. Ve topuk ne kadar yüksek olursa, aşırı yüklenme o kadar yoğun olur. 3 cm topuk fazladan yüzde 22 aşırı yük, 5 cm topuk fazladan yüzde 57 aşırı yük, 8 cm topuk ise fazladan yüzde 76 aşırı yük demektir.
Son Güncellenme: 2022.05.10 09:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
