Yiyecek israfı nasıl önlenir?
İsrafı önleyecek ilk adımlardan biri market alışverişi. Markete gitmeden önce mutlaka buzdolabınızdaki malzemeleri gözden geçirin. Haftalık yemek planınızıyapıp, ihtiyacınız kadar gıda alışverişi yapın. İhtiyacınız olmayan tüm gıda kullanılmadığı durumda çürüyecek ve çöpe gidecektir. Gıda alışverişi sırasında paketlenmiş sebze ve meyvelerden uzak durun. Bu tarz ürünleri satın almak kısa vadede sizin için daha hesaplı olsa da ziyan olan yemek yüzünden israfa dönüşüyor. Mutlakaalışveriş listenize sadık kalın.
Küçük porsiyonlarda servis yapın
Yemeğinizi küçük porsiyonlar halinde servis ederek tabağınızda kalmasına engel olun. Bu durum önceden ne kadar yiyeceğinizi kestiremediğinizde, yemeğin tabağınızda kalmasına engel olur. Ayrıca ne kadar yiyeceğinizi de kontrol edebilir ve formunuzu da koruyabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2020.04.13 14:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
