Yemekten sonra uykunuz geliyorsa dikkat!
Eğer bu değerleriniz 2,5 seviyesinin çok fazla üzerinde değilse ve sizde de aşırı bir kilo fazlası yoksa yediğiniz gıdalardaki rafine şekeri ve rafine unu çıkarırsanız ve öğünlerinizi biyolojik saate göre ayarlarsanız bu durumu düzeltebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.02 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
