Yağ yaktıran sebze-meyve detoksu
Probiyotik besinleri daha fazla tüketin!
Bağırsak florasını oluşturan probiyotik bakterilerin, birçok hastalıkta olduğu gibi obezitede de önleyici olduğu biliniyor. Probiyotik besinleri daha fazla tüketirsek bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirebiliriz. Bunun için daha çok enginar, pırasa, soğan, sarımsak, kefir, hindiba, muz tüketmeliyiz.
Son Güncellenme: 2016.04.12 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
