Vücutta biriken toksinleri atıyor!
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için diyet ve egzersiz yaparken bu süreci bitki çayı tüketerek hızlandırabilirsiniz. Adaçayı düzenli tüketildiğinde metabolizmayı harekete geçirerek vücutta biriken ödem ve toksinleri kısa sürede atmanızı sağlıyor. Vücuttaki şişkinliği önlüyor. Adaçayı sayesinde iştahınızı kontrol altında tutabilir ve fazla kalori alımını engelleyebilirsiniz.
ZAYIFLAMAK İÇİN ADAÇAYI NASIL DEMLENİR?
Adaçayını evde çok kolay bir şekilde demleyebilirsiniz. Demlemek için öncelikle 1 su bardağı suyu cezvede kaynatmalısınız. Kaynayan suyun içerisine bir tutam adaçayı yaprağı atmalı ağzını kapatmalısınız. Ardından 5 dakika kadar adaçayının demlenmesini bekleyin. Sonra bir fincanın içerisinde süzerek Adaçayını tüketebilirsiniz:
Not: Adaçayının tadı acı gelirse içerisine bir dilim limon ya da 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Böylece hem daha lezzetli hale getirebilirsiniz hem de etkisini artırabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.10.26 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
