Vücut şekliniz sağlığınız için tehlikeli mi?
Bunu fiziksel aktiviteyi artırarak, beslenmenizi düzenleyerek ve yaşam tarzınızda ufak değişikliklere yer vererek yapabilirsiniz. Unutmayın; Fiziksel aktivite kilolu olan her insanın sağlık düzeyini artırabilir. Ve sadece kalori yakmakla kalmayıp kalbinizi, akciğerinizi ve dolaşım sisteminizi de korumuş olursunuz.
Eklenme: 2016.03.02 14:18Son Güncellenme: 2016.03.02 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
