Vücut ısınızı artıracak ateşli besinler
Kış boyunca soğuklardan şikayet edip, 'ellerim bir türlü ısınmıyor' diyorsanız bu ateşli besinler tam size göre! İşte vücut ısınızı yükseltecek 10 besin...
PORTAKAL
Kışın habercisi olan portakal, özellikle bu aylarda mutlaka tüketilmeli. 1 adet portakal tükettiğiniz takdirde günlük demir ihtiyacınızın %1'ini karşılamış olursunuz. C vitamini deposu olmasıyla da bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2017.02.02 10:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
