Vücut geliştiren besinler
Ananasın içeriğinde proteini sindiren bromelein adlı bir enzim bulunur. Egzersiz sonrası, kahvaltıda, öğün aralarında tüketebilirsiniz. Ayrıca kas iltihabını azaltır.
Son Güncellenme: 2016.03.15 09:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
