Vücudunuzda yaşananlar bir eksiklikten olabilir
Bu vitamin ve mineral eksikliklerini, doğru beslenmeyle telafi etmek mümkün...
Saç deriniz pul pul dökülüyorsa...
Saç derisi dökülen kişilerin ilk aklına gelen genelde kepek olur. Ancak bu durum aslında vücudunuzun omega 3, alfalinolenik asit gibi sağlıklı yağ asitlerinden mahrum kaldığı anlamına da gelebilir. Bunu önlemek amacıyla balığı, fındık, ceviz gibi kuruyemişleri, keten tohumu gibi yağlı tohumları beslenmenizden eksik etmeyin.
Son Güncellenme: 2017.10.17 14:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
