Vücudu baştan aşağıya temizleyen karnabahar yapraklarıymış
Karnabahar kış mevsiminin en çok tüketilen sebzeleri arasında yer alıyor. Ancak sapını, yapraklarını genellikle tüketmiyoruz. Çöpe atılan bu kısımların vücuda faydası ise çok fazla. İşte detaylar.
MİNERAL BOLLUĞU
Karnabahar yaprakları, potasyum, kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Bu mineraller, kemik sağlığını destekler, kas fonksiyonlarını düzenlemede büyük rol oynar.
Son Güncellenme: 2023.11.30 11:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
