Verilen kiloyu korumak için neler yapılmalı?
Öğünleriniz en az dört tane olmalıdır. Sabah, öğle, öğleden sonra, akşam ve gece. Sadece bir öğün yiyip diğer öğünleri geçiştirmek yapılan bir başka hatadır.
Eklenme: 2016.11.14 15:23Son Güncellenme: 2016.11.14 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
