Uzun süre oturarak çalışanlar dikkat!
Hemen hemen herkesin hayatında en az bir kez şikayetçi olduğu bel ağrısı, özellikle de uzun süre oturarak çalışanların kabusu. Birçok nedeni olan ve bazı kronik hastalıkların habercisi kabul edilen bel ağrılarının dikkate alınması gerekiyor.
Bel ağrılarından korunmak ve bel sağlığını korumak için neler yapılmalıdır?
En önemli olan şeyi kaçırmaktayız. Asıl olan belde ağrı çıkmadan tedbir almaktır. Bel ağrısı oluşumuna neden olacak şeyler belli olduğuna göre işe bunlara riayet etmekle başlamak mecburiyetindeyiz. Gerekli bakımları yapılmayan araba bizi yolda bırakacağı gibi gerekli bakımları ve korumaları yapılmayan bel de bir gün bize bu acıyı yaşatacaktır.
Son Güncellenme: 2022.10.21 09:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
