Unutmamak için bunları tüketin!
Kuru yemişler
Ceviz, fındık, kaju, badem, yer fıstığı, ay çekirdeği, susam, keten tohumu gibi E vitamini bakımından zengin olan kuru yemişler, içerdiği yağ asitleri sayesinde unutkanlıkla savaşan kahramanlar arasında yer alır. Her gün bir avuç kadar istediğiniz bir kuru yemişi tüketmeniz öneriler arasında.
Son Güncellenme: 2016.02.08 10:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
