Unutkanlıkla savaşan 7 besin!
Birçok kişinin sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin tüketilmesiyle giderilebiliyor. Peki bu besinler hangileri? Uzman Diyetisyen Mazlum Tan sağlık deposu olan 7 besini sıraladı.
Yoğun çalışma temposu, gündelik hayatın getirisi, stres hafızamızı olumsuz etkileyerek unutkanlığa neden olabiliyor. Bu nedenle bilişsel fonksiyonlarımızı artırmak için beslenmemize dikkat etmemiz şart. Peki hafızamızı güçlendirerek unutkanlığa savaş açan besinler hangileri? Uzman Diyetisyen Mazlum Tan anlattı:
Eklenme: 2022.07.14 11:27Son Güncellenme: 2022.07.14 11:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
