Unutkanlığa iyi gelen 7 şey!
Konsantrasyonun en belalısıdır. Sorunlar ağır basıp işlerin kötüye gidiyor olmasının yarattığı gerginlik, baş ve boyun ağrılarına, çarpıntı, titremelere ya da terlemeye neden olur. Yakınmalarınız konsantrasyonunuzu bozar. Birkaç dakika mola alıp nefes teknikleri ile rahatlamayı deneyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.02.22 15:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
