Turp nasıl tüketilmeli? Turp nelere iyi gelir?
Bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasında görevli olan C vitamini, turpta yüksek oranda bulunmaktadır. Gün içerisinde 1 kâse turp salatası tüketilmesi günlük C vitamini ihtiyacımızın \%40'ını karşılamaktadır.
Kan kolesterolünün düşürülmesinde etkin madde olan fitosterol, 100 gram turpta 9 mg bulunmaktadır.
Son Güncellenme: 2016.02.26 14:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
