Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini!

Hindistan cevizi
Hindistan cevizi en sağlıklı besin maddelerinden bir diğeri. Taşıdığı yüksek potasyum değeriyle kas gelişimine, hücrelerin ve dokuların düzgün çalışmasına büyük fayda sağlar. Magnezyum ve fosfor açısından oldukça zengindir. Bunun dışında sağlık açısından birçok faydası olan bileşenler içermektedir.
Kalori: 283
Yağ: 27 g
Kolesterol: 0 mg
Sodyum: 16 mg
Karbonhidrat: 12 gr
Lif: 7g
Şeker: 5g
Protein: 2.7 g.

Eklenme: 2016.03.08 10:56
Son Güncellenme: 2016.03.08 11:25
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Kuşların göç yolları!
Kuşların göç yolları!