Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini!
Zeytin
Zeytinde A,C,E vitaminleri, protein, kalsiyum, klor, kükürt ile değerli mineraller bulunmaktadır. Kalp sağlığını koruduğu yapılan araştırmalar ile belirlenen zeytin aynı zamanda kötü kolesterolü düşürür.
Kalori: 5,
Yağ: 0.5 g,
Kolesterol: 0 mg,
Sodyum: 32 mg,
Karbonhidrat: 0,3 g,
Lif: 0.1 g,
Şeker: 0 gr,
Protein: 0 gr.
Son Güncellenme: 2016.03.08 11:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
