Topuklu ayakkabılara dikkat!
Ayakta şekil bozukluğunu önleyecek öneriler:
1-Ön kısmı geniş topuğu 5 santimi geçmeyen ayakkabıları tercih edin.
2-Eğer ailesel bir yatkınlığınız varsa 15 yaşından itibaren parmak arasına silikon makara takın. 3-Babet tarzı ayakkabıları tercih etmeyin. Ayakkabınız dümdüzse içerisine topuk yükseltici koyun.
4-Genetik yatkınlık durumunda ergenlik dönemindeki çocuğunuzu ortopedi muayenesine götürün.
Son Güncellenme: 2016.04.13 13:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
