Tokluk hissi yaratarak iştah azaltıyor
Pancar suyu, içerisinde bol miktarda antioksidan barındırır. Bu özelliği sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Pancar suyunun sağlığa faydaları dışında kilo verme süreçlerinde de çok etkili olduğu ortaya çıktı. Sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığı engelleyen pancar suyu, vücuttaki yağların yakılmasını sağlıyor. Tokluk hissi yaratarak iştahı azaltıyor. Pancar suyunun zayıflamaya etkilerini Posta.com.tr okurları için araştırdık.
VÜCUTTAKİ YAĞLARI PARÇALAYAN PANCAR SUYU TARİFİ
Pancar suyunu kilo vermek için tüketmek istiyorsanız düzenli olarak uygulamanız gerekir. Eğer kronik bir rahatsızlığını varsa pancar suyunu içmeden önce bir uzmana danışın.
1 kg pancarı güzelce soyun.
Ardından bir kabın içerisine alın.
İçerisine 1 şişe elma sirkesini ekleyin.
Bu karşımı 5-6 saat bekletin.
Ardından içine 15 bardak su koyup kaynatın.
Daha sonra pancarları süzün ve 15 gün boyunca her gün 1 bardak için.
Son Güncellenme: 2022.10.12 16:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
