Sürekli bacaklarınızı sallıyorsanız...
Yeterli uykuyu alın
Huzursuz bacak sendromu, genellikle akşamları yattıktan sonra başlar ve ağrı giderek şiddetlenir. Ancak uykusuzluk bacaklarınızın ağrısını daha da arttırır. Bunun için düzenli olarak uyumayı alışkanlık haline getirin ve uyumadan önce sizi rahatlatması için papatya çayı için.
Son Güncellenme: 2016.03.15 14:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
