Su içinde bekletilen enginarı satın almayın
Enginar, içerdiği bir tür nişasta olan insülin sayesinde kandaki şeker düzeyinin düşürülmesine de yardımcı oluyor. İçerdiği silymarin sayesinde hücrelerin hasar görmesini yavaşlattığı, prostat, meme ve rahim ağzı kanserlerini önlemede de etkili olduğu bilinen enginar, düşük kalori içerdiği için zayıflamak isteyenler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.
Son Güncellenme: 2016.02.24 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
