Spermi en çok istiridye besliyor!
L-karnitin, B-12, magnezyum, selenyum, likopen zengini yiyecekler sperm kalitesini artırıyor. Bilimsel çalışmalar sonucunda oluşturulan listenin başında yüzde 74 oranında sperm kalitesini artıran istiridye geliyor. Ardından kuşkonmaz, karpuz, muz, kabak çekirdeği, siyah çikolata, ceviz, fasulye, et gibi besinlerin tercih edilmesi erkeklerin bu sorunla karşılaşma riskini düşürebilir.
Son Güncellenme: 2016.03.09 12:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
