Sinirlere iyi gelen besinler nelerdir?
HAVUÇ
A vitamini bakımından zengin olan havuç, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri fazlası ile karşılar. Uzmanlar özellikle gün içerisinde stres, depresyon ve sinirlenme gibi hastalıkların önüne geçmek için sabah kahvaltıda 3 adet havucu dilimleyip üzerine limon sıkılarak tüketilmesini tavsiye eder.
Son Güncellenme: 2019.07.03 15:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
