Sigarayı bırakınca vücutta neler olur?
Sigara içildiği anda vücut olumsuz yönde etkilenmeye başlar. Nabız yükselir, kişi daha hızlı nefes alıp vermeye başlar, kan dolaşımı yavaşlar. Peki ya sigarayı bırakınca ne olur?
13- Eskisine göre biraz daha fazla egzersiz yapın. Egzersiz hem kilo almanızı engelleyecek hem dopamin düzeyinizi yükseltecek hem de zihninizi sigaradan uzaklaştıracaktır.
Eklenme: 2017.02.13 11:11Son Güncellenme: 2017.02.13 11:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
