Seviyoruz ama riskleri biliyor muyuz? Bu sayıyı geçmeyin!
Buna karşın glisemik indeksi yüksek bir meyve. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan "Fruktoz içeriğinin ve vücut tarafından kan şekerine karışım hızının yüksek olduğu unutulmamalı. ir porsiyon üzüm 15 adet iri üzümden oluşuyor ve gün içinde bu sayının aşılmaması gerekiyor. Karaciğer yağlanması olanlar ve hamileler üzümü diyabet hastaları gibi dikkatli tüketmeli" diyor.
Eklenme: 2016.06.24 12:36Son Güncellenme: 2016.06.24 13:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
