Seviyoruz ama riskleri biliyor muyuz? Bu sayıyı geçmeyin!
6. 1 incir 1 porsiyon meyveye eşit: Demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve liften zengin bir meyve olan incir diğer meyvelere göre daha fazla lif içeriğine sahip. Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelen, hücreleri yenileyen, kansere karşı önemli bir savaşçı olan incir buna karşın glisemik indeksi en yüksek meyvelerden biri.
Eklenme: 2016.06.24 12:36Son Güncellenme: 2016.06.24 13:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
