Selüliti azaltmanın yolları
Yanlış beslenme, hareket etmeme, genetik gibi pek çok sebepten ötürü selülit meydana gelebiliyor. Selülitlerinizin özgüveniniz üzerinde olumsuz etkilerde bulunmasına izin vermeyin!
*Vücut fırçaları yardımıyla selülitli bölge fırçalanmalıdır. Bu sayede kan dolaşımı artar ve cilt uyarılarak canlandırılır. Hücreler yenilenir. Sadece derinizin kızarıklık ya da tahriş oluşmayacak şekilde fırçalamanızı tavsiye ediyoruz.
*Bol bol su için. Su içmek vücudu toksinlerden arındırır. Cilde parlaklık ve nem verir.
*Somon balığı tüketin. Somon balığı içeriğinde yağ hücrelerini parçalayan antioksidanlar içerir. İçerdiği omega 3 yağ asitleri sayesinde cilde pürüzsüz bir görünüm sağlar.
*Yosunlu krem kullanabilirsiniz. Yosun içerikli kremler ve losyonlar selülit tedavisi için oldukça etkilidir.
*Düzenli olarak egzersiz yaparak fazla yağlarınızdan ve selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Özellikle kalça ve bacaklarınızı yoğun olarak hareket ettireceğiniz egzersizleri yapmaya özen gösterin.
Son Güncellenme: 2019.11.05 13:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
