Selülite karşı ilaç gibi 7 hareket
GOBLET ÇÖMELMESİ
Bu çömelme şeklinde elinize dambıl alarak hareketi çok daha faydalı bir hale getirebilirsiniz. Bir dambılı, iki elinizle tutun ve göğsünüzün önüne doğru kaldırın ve daha önceki çömelme egzersizini bu defa, bu şekilde yapın
Son Güncellenme: 2016.01.05 17:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
