Şeker yemeden bir ay nasıl olur?
Bir ay şeker yemeseniz ne olurdu ? Şekeri bırakmanın sağlığa etkileri...
Bütünleyici ve fonksiyonel diyetisyen ve Sindirim Sağlığı Beslenme Kliniği başkanı Jenny Askew, "Şeker ve rafine karbonhidratlar bağırsaktaki kötü bakterileri besler ve bu da sindirim sorunlarına yol açabilir" diye açıklıyor. Bu, çok fazla kötü bakterinin oluşmasına ve yeterli sayıda iyi bakterinin olmamasına yol açabilir ve potansiyel olarak gaz, şişkinlik, ishal ve hatta kabızlık gibi mide-bağırsak sorunlarına neden olabilir.
Eklenme: 2023.10.09 09:18Son Güncellenme: 2023.10.09 11:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
