Sağlıklı yulaf ezmesi tarifleri
Muz-Ceviz ve Yulaf ezmesi
Şekerle dolu paket halinde satılan yulaf ezmelerinin aksine bu ev yapımı tarif sizi hem tok tutacak hem de enerji verecektir. Muz ve tarcın doğal bir tatlılık katacak ve ceviz de Omega-3 ihtiyacınızı giderecek. Kalori almadan yağları yakmak için oldukça ideal bir tarif!
Malzemeler: Yulaf, su, muz, kıyılmış ceviz, tarçın
Kalori: 310
Son Güncellenme: 2017.01.30 12:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
