Sağlık deposu kış sebze ve meyveleri!
Havaların soğumasıyla üst solunum yolu, grip ve bronşit gibi hastalıklar artış gösterirken, hastalıklardan korunmak için taze sebze ve meyve tüketimi önem kazanıyor.
Kalbi koruyan ve sinirleri yatıştıran nar: Nar antioksidan içeriği nedeniyle kansere karşı etkilidir. Kardiyovasküler hastalıklara iyi gelen nar, potasyum içeriği nedeniyle kasları, kalbi ve sinirleri korur. Yapılan araştırmalarda nar suyunun antioksidan ve damar sertliğini engelleyici etkisi olduğu belirlenmiştir.
Son Güncellenme: 2020.01.03 15:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
