Saç dökülmesi, incelmesi, kırılmasına çare mutfakta!
Beslenme alışkanlıkları saç sağlığını doğrudan etkiliyor. Yeni bir araştırma şekerli içeceklerin saç dökülmesini tetiklediğini ortaya koydu. Peki saç dökülmesine karşı beslenmede nelere dikkat etmek gerekiyor? Saç dökülmesine karşı doğal destekler neler? Saç sağlığını koruyacak doğal takviyeler var mı? İşte saç dökülmesine karşı öneriler...
ŞEKERLİ İÇECEKLER SAÇ DÖKÜLMESİNİ ARTIRIYOR
Nutrition and Health dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, haftada 3.500 ml'den fazla şekerli içecek tüketmek, yani yaklaşık 11 kutu gazlı içecek içmek saç dökülmesini ciddi şekilde artırıyor.Araştırma, aşırı şeker tüketiminin saç derisinde fazla sebum üretimine neden olduğunu ve bunun da iltihaplanma, mikrobiyal çoğalma ve saç kaybına yol açtığını ortaya koydu.
Son Güncellenme: 2025.08.28 13:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
