Sabahları sakın yapmayın!
Sabahları yaşanan değişimler önemsiz görülse de bu rahatsızlıklar birçok hastalığın belirtisi olabiliyor. Uzmanlar yaptıkları araştırmalarda kalp krizinin en ölümcülünün sabahları yaşandığını belirtiyor. İşte sabah kalp krizine yol açabilen o hatalar...
BU DURUMLAR KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR
Sabahları sakın yapmayın! Kalp krizi riskini 5 kat artırıyor
Profesör Srinath Reddy, bazı alışkanlıkların bu riski artırabileceği konusunda uyarıyor. Bir kişi altta yatan birkaç koroner risk faktörüne sahipse, iyi uyuyamıyorsa, susuz kalıyorsa ve egzersiz yapıyorsa, yırtılmaya neden olabilir ve büyük bir pıhtı oluşumunu tetikleyebilir. Bu nedenle sabahları kalp krizi riskiyle savaşmanın iki yolu vardır. İşin püf noktası, iyi bir gece uykusu çekmek ve sabah egzersizini ertelemektir.
Son Güncellenme: 2023.03.10 08:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
