Ruh sağlığınızı 10 adımda korumanın yolu
10. Gerçekçi beklentiler içinde olun:
Ulaşılamaz hedefler koyup hayal kırıklığına uğramaktansa küçük hedefleri adım adım geçmek veya gerektiğinde hedef değiştirebilmek umutsuzluğa iyi gelir.
Son Güncellenme: 2016.10.10 11:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
