Ruh halinizi iyileştiren ve enerji seviyenizi yükselten 8 süper besin
Potasyum bakımından zengin olan bu besin, güçlü antiviral özelliklere sahiptir. Genç Hindistan cevizi kinetin içeriği sebebiyle vücudunuzu genç ve dinç tutmaya yardımcı olur.
Hindistan cevizi yüksek oranda fiber ve protein içerir. İyi bir doymuş yağ olan hindistan cevizi yağı bağışıklık sistemini destekler, tiroid bezini, sinir sistemini ve cildi besler ve korur.
Ayrıca Hindistan cevizi yağı sağlıklı ve ısıya dayanıklı olması sebebiyle pişirme amaçlı kullanım için diğerlerine kıyasla oldukça ideal ve sağlıklı bir yağdır.
Besini meyve olarak yiyebileceğiniz gibi, sütünü tatlılar ve yemeklerde kullanabileceğiniz lezzetli bir alternatiftir. Ayrıca yağı, cilt için de harika bir besleyici ve doğal nemlendirici bir kremdir.
Son Güncellenme: 2016.05.10 13:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
