Onu yatak odanıza almayın!
Kişilerde bir melatonin düzeyi var. Melatonin, ışıkla miktarı azalan, karanlıkla aktive olan, akşam 21.30'da vücutta salgılanmaya başlayan ve bizi uykuya hazırlayan hormon.
Eklenme: 2016.04.14 00:33Son Güncellenme: 2016.04.14 00:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
