Öksürük krizlerine 10 çözüm!
Akşam 19.00'dan sonra yemek yemeyin
Reflü sorununuz da varsa akşam 19.00'dan sonra yemek yemeyi bırakın. Çay, kahve, gazlı içecekler ve çikolata gibi reflünün şiddetlenmesine yol açan besin ve içeceklerden mümkün olduğunca kaçının. Yatarken yastığınızın başını yükseltmeyi de unutmayın.
Son Güncellenme: 2016.11.01 15:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
