Negatif düşüncelerle başa çıkmanın 5 yolu
1.Düşüncelerinizin ne kadar gerçeği yansıttığını sorgulayın
Zihnimizin bizi düşündüklerimizin tamamen doğru olduğuna ikna etme konusunda büyük bir yeteneği vardır. Bunun için 4 temel yol kullanır. Eğer bunları bilir ve fark edebilirsek, engelleyebiliriz:
Son Güncellenme: 2016.03.01 18:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
