Negatif düşünceler kilo aldırıyor
Sorun: Her doğum sonrası alınan ve verilen kilolar metabolizmayı yavaşlatır.
Çözüm:Hamileyken en fazla 15 kilo alınması gerekir, hamilelik döneminde düzenli beslenme ve 4. Aydan itibaren yapılan her gün hafif bir yürüyüş yapılabilir.
Son Güncellenme: 2015.10.21 13:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
