Neden kilo veremiyorsun, şimdi öğren!
Vücudunuzu dinleyin
Vücudunuzu gerçekten dinlemeyi öğrenin. Sizin açlık sandığınız şey duygusal bir tepki veya susuzluktur. Susuz kalmak açlık hissi uyandırır ve duygusal tepkiler sizi yemeğe yönlendirir.
Son Güncellenme: 2016.04.06 12:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
