Neden kabızlık yaşarız? İşte 8 nedeni
HAREKETSİZLİK
Kabızlığa neden olan etkenlerden biri de hareketsiz bir yaşam sürmek. Sindirim sistemimizde gün içinde birçok refleks olaylar gerçekleşiyor. Bunlardan biri, hareket ettikçe bağırsağımızdaki ilerletici ve çalkalayıcı hareketlerin otomatik olarak başlaması. Bu nedenle gün içinde düzenli yürüyüş yapmaya özen gösterin.
Son Güncellenme: 2016.11.14 15:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
