Ne zaman, hangi bitki çayı içilmez?
Kışın hastalıklardan korunmak ya da sağlığımıza kısa sürede kavuşmak için şifayı aradığımız bitki çayları bazen fayda yerine zarar verebiliyor. Bu nedenle bu çayları bilinçli ve aşırıya kaçmadan tüketmek hatta bazen hiç tüketmemek gerekiyor! Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can bakın neler söyledi...
Kurutulmuş kiraz sapı:
Kiraz sapı; kendine özgü kimyasal yapısı ve mükemmel biyokimyası sayesinde, tedavi amaçlı kullanıldığında etkin maddelerini daha güçlü kılıyor. Kiraz, tuz dengemizi olumsuz etkilemeden vücuttan su atımını sağlarken aynı zamanda kanı sulandırmaya yardımcı oluyor. Sabahları aç karnına tüketeceğiniz bir avuç kiraz kötü huylu kolestrolün (LDL) olumsuz etkisine karşı iyi bir savaşçı olup trigliseridin ve kolestrolün düşürülmesinde ve dengelenmesinde etkili olabiliyor.
Gerek toksinleri atma gerekse dolaşım bozukluğuna karşı kaynamakta olan 1 litre suya yaklaşık 1 avuç kiraz sapını atıp 7 dakika ağzı kapalı olarak kısık ateşte kaynatın. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra soğumasını beklemeden süzün ve bir şişeye doldurarak buzdolabında koruyun. Yemeklerden yarım saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra günde sadece bir su bardağı içebilirsiniz. 1 hafta uyguladıktan sonra 3 gün ara verin, diğer hafta tekrar uygulayın ve kürü sonlandırın. 3 günden sonra artan miktarı kullanmayın. Kiraz saplarını kesinlikle sıcak suda yıkamayın, soğuk su kullanabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.10.31 14:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
