Mutlaka yemeniz gereken 33 süper besin
Yoğurt probiyotik denilen sağlıklı bakteriler içerdiğinden sindirim kanalını temizlemeye ve sindirime sürecine yardımcı oluyor. Yalnız yoğurt alırken proteini yüksek, şekeri düşük olmasına dikkat edin ve mümkünse süzme olanları tercih edin.
Son Güncellenme: 2015.12.04 15:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
